Selbstverteidigungskurs – Jeder kann sich wehren

Mit großer Freude, kann die Kung Fu Gruppe der Abteilung Freizeitsport des
SV Pappelau/Beiningen e.V., einen Selbstverteidigungskurs anbieten.

Egal ob Frau oder Mann, in eine Gefahrensituationen kann jeder geraten.
Seien Sie darauf vorbereitet. Lernen Sie Ihre Angst zu überwinden.
Ihr Mut und Ihr Selbstbewusstsein werden den Gegner überraschen.

An insgesamt 5 Terminen gehen wir auf die Grundlagen zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung ein.
Wir lernen, laut zu schreien und fest zu stehen, uns zur Wehr zu setzen, wenn uns körperliche Gewalt droht.
Wir erörtern Gefahrensituationen, und diskutieren diese zu vermeiden.
Dabei finden wir gemeinsam heraus was möglich ist und was in uns steckt.
Tipps und einfache Techniken, wie in diesen Situationen richtig reagiert werden kann runden den Kurs ab.

Teilnehmen können alle ab 12 Jahre (eine Altersgrenze nach oben gibt es nicht!)

Termine: 6.5.- 3.6.2019
Beginn: Montags ab 19.45 Dauer (75 min)

Kursort: Halle am Schinderwasen

Kosten: 30,00 € für Mitglieder und 50,00 € für Nichtmitglieder

Kleidung: bequeme Sportkleidung mit Hallenturnschuhe

Bei Interesse und/oder Fragen melden Sie sich bitte bei:

Janine Wieland

Tel: 07344/9246080
Handy: 0178/6312431
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Vielen Dank an unsere Sponsoren:

 

 

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